こんにちは、白柏です。
先日、「漢方セミナー」に行ってきました！
漢方は人生で1度か2度くらいしか服用したことなく、 知識もゼロに近いのですが、わかりやすい内容で楽しかったです！
日ごろ感じている「イライラする」とか「体がだるい」といった ちょっとした体の不調、漢方の考え方では、 「気・血・水」の流れが滞ることで起こるとか、、。
セミナー中に、気になる症状のチェックをしたら、 なーんと、「気・血・水」のすべてにチェックがついてしまいました、、（泣）
まずは、自分の症状を把握することが大切なんだそうですよ！ 体の声を聞いて、毎日気持ちよく過ごしたいと思ったセミナーでした～
そして、話は変わりまして、 わたくし事で恐縮ですが、わたしの父が古希を迎えました！
かぞえの70歳（満69歳）です。 家族みんなでお祝いのお食事をしてきました。
一番のお気に入りは、ごま豆腐にえだまめをすりつぶして、お出汁でのばしたおつゆがかかっているお料理。（1番目の写真の右下）
全部、おいしく頂きました！ごちそうさまでした☆