名古屋シティマラソン

おはようございます。
白柏です。

おとつい24日(月)は名古屋シティマラソンに出場してきました!!
Team RYUSHOBOの晴れ舞台です!

しかし・・・天気予報はあいにくの曇りのち雨・・・
おかげさまで、走っている間はなんとかお天気ももってくれました。
日頃の行いがいいんですね、隆祥房 😳

さてさて、先日の前田さんのブログにあったとおり、
Tシャツをつくっての参加となりました!
ご覧ください~~


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この赤いのはツツムくんです~


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このユニフォームのおかげで、
声もかけていただきました!
ありがとうございます 😀

この日は、社員Yさんのお姉さんや、
渡辺さんのお友達も参加してくださって
にぎやかなチームで走ることができました~
楽しかったです♪
スタート前には、みんなで渡辺さんが教えてくださった、
見たことない栄養補給バーやドリンクを摂り、
筋温を上げるジェルなどをぬりぬり・・・
マニアックな集団となっておりました。

そして結果は・・・
見事全員完走~~!!
なんと、うち1人はハーフですよ!
21km!!
瑞穂陸上競技場から名古屋城まで行って帰ってきたそうです 😯

ほかのメンバーは10kmに参加しました。
一番早い人で男性52分!
女性は54分!
ほえ~~みんな早いです~~

わたくしは、練習のときより、3分ほどタイムが縮まりました!!
自分でいうのもなんですが、がんばりました 😳
来年は、もう少し早くなっていたいと思います。

最後にみんなでハイ チーズ☆
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応援してくださったみなさま、
ありがとうございました!
来年もがんばりますので、
Team RYUSHOBOをよろしくおねがいいたします!

心ときめく♪かわいい包み方。

どうも渡辺です。いきなり寒くなりましたねー、
昨晩から湯たんぽの出動です。
みなさん体調崩さないように気をつけてくださいね。

最近あったいろんな種類の「胸がときめいた」
出来事です。

○夢と魔法の国で、ミッキーマウスと肩をくんで
写真を撮ってもらったこと。
ディズニーランドにいけただけで、
すでに胸がときめく出来事です。
先日ミッキーは80歳になったそうですが、
全くそんなことを感じさせないアイドルっぷりでした。

○マラソンの練習しててはじめて10キロ走れたこと。
マラソンの練習をしてて、こないだはじめて10キロ走り
きりました!

○友人の結婚報告を1週間以内に2件も聞いたこと。
2人ともおよめさんになります。末永くお幸せに♪♪♪

○中学時代、はまっていたものが、ふと出てきたこと。
一気に当時と同じ気持ちになりました。気持ちがかなり若返りました。

○おうちで作った水餃子が大評判。
鶏肉+大葉であっさり和風味の水餃子を作ったら、思った以上に大好評!やりましたー。

ちょっと嫌なことがあっても、
ちょっと胸ときめく出来事があったら、
すぐ忘れてちゃいます。
で、みんなにときめいてもらえるお手伝い,
何かないかなーと思ったら、
これから冬休みになるし、お子さんと一緒に
かわいい包み方で餃子を皆さんに紹介したらどうかしら?と思いました。

というわけでかわいい包み方ご紹介♪
★かざぐるま包み
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★キャンディー包み
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→どうやって作るの?
まきまきツツムタウンの「包み方シート」へGO!
http://www.ryushobo.com/shokuiku/town/partycafe.htm

★帽子包み
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どうやって作るの?→http://www.ryushobo.com/recipe/knack/suigyoza_tutumi.htm

どうですかー?ひだをいっぱいの餃子もかわいいですが、こんなのもかわいいでしょ?
自分でやってみると、ときめきますよ~。
是非是非やってみてくださいね♪

Team RYUSHOBO

こんにちは、前田です。

名古屋シティマラソンまで1週間をきりました!
出場されるみなさま、調子はいかがでしょうか?

チーム隆祥房は今日も白鳥公園を走ります!

走るのが楽しくって、結構練習しています。
爪が黒くなって痛くなっちゃったりして、ジムのトレーナーさんに怒られました。

「前田さん、明らかに走りすぎですよ!」
と。

あら、やっぱり?

お客様にも心配していただいたりして、私自身も心配になってきたもんですから、近所の接骨院に行ってみる事に。
先生もマラソンランナーなので、アドバイスもらいがてら診察にいくと、先生は言いました。

「プロの選手はみんな爪ボロボロだよ。」

えっ。
先生・・・私、プロとかじゃないんで。

まーあんまりムリしちゃいかんよぉってアドバイスいただき、軽く電気当ててもらったり、マッサージしてもらって帰りました。
行く度にマラソンの話ばっかりする先生のこと、以前はよくわからず聞いていましたが、最近は話が合う合う!!

隆祥房でもプロテインの話とか、筋肉の話とか、トレーニングのメニューの話とか普段しないマニアックな話が日常となってきました。
世界が広がる感じで、やっぱり新しいことにチャレンジするってゆうのはいいもんですねぇ~◎

あ、そいえば白柏さんが隆祥房のオリジナルTシャツを発注してくださいました!
マラソン前日に届くので、まだ仕上がりを見ておらず、すごく楽しみです♪

名古屋シティマラソンに出場される方、私たちを探してみてくださいね 😀
応援よろしくお願いします★