サラダチキンとアボカドの生春巻

ワインにピッタリなサラダ巻きです

材料（６本分）

119kcal/本

生春巻皮　1袋（6枚）
サラダチキン　1枚（110ｇ）
クリームチーズ　90ｇ
リーフレタス　12枚
パプリカ（赤、黄）　各40g（1/4個）
アボカド　50g（1/2個）
お好みのドレッシング　適量

作り方

①リーフレタスは適当な大きさにちぎり、サラダチキンとパプリカは細切り、アボカドはスライスする。クリームチーズは皮の長さに合わせて棒状に切る。野菜はしっかり水気を切る。
②皮の手前にリーフレタス、サラダチキン、クリームチーズ、パプリカ、アボカドを順にのせ、手前からきっちり巻き、巻き終わりは水をつけてとめる。
③適当な大きさに切り、お好みのドレッシングをつけてお召し上がりください。

ポイント

具材の水気をしっかり切ってから巻いてください。