ミートタルト
簡単でかわいい！お弁当にもぴったりです
材料（12個分）
約85kcal/個
餃子皮 12枚（1/2袋）
肉団子（市販） 12個
ブロッコリー 50g（1/7個）
コーン（缶） 10g
ケチャップ 大さじ4
ピザ用チーズ 60g
作り方
①ブロッコリーは小さめに切り、コーン缶は水気を切る。
②皮が丁度入る大きさのアルミカップに皮をのせ、重なった部分は折り畳む。
③②に肉団子、ブロッコリー、コーン、ケチャップ、ピザ用チーズの順にのせ、 オーブントースター（1000W)で約5～6分焼き色がつくまで加熱する。
ポイント
※調理時間は目安です。お使いの機種によって異なりますので、様子をみながら加熱してください。